营养理念始于心 合理膳食践于行 ——夹江县人民医院2024全民营养周暨“5·20”中国学生营养日进校园宣讲活动在夹江一中举行
2024年5月12日－18日是第10届“全民营养周”，2024年“5·20”是第35个“中国学生营养日”。
为贯彻落实《健康中国行动（2019－2030年）》《国民营养计划（2017－2030年）》，引导学生树立健康饮食观，提高营养健康意识，5月13日下午3：10，夹江县人民医院2024全民营养周暨“5·20”中国学生营养日进校园宣讲活动在夹江一中大讲学厅举行。
夹江县人民医院临床营养科的营养师杨冯贵作专题讲座《奶豆添营养，少油更健康》，夹江一中七年级6－12班近300名学生及班主任全程参与。
讲座伊始，杨冯贵医师指出，“奶豆添营养，少油更健康”这一主题来自《中国居民膳食指南（2022）》八项总则中总则三及总则五中的部分内容，同时在中国居民平衡膳食宝塔（2022）中对奶、豆、油这三类食物的每日推荐摄入量有一定界定。
随后，杨冯贵医师提问“每年的5月20日是什么节日”，正式开启讲座。他以图文并茂的方式，深入浅出地讲解了奶类、大豆类、油类的健康知识，普及了“增加牛奶、大豆健康摄入，合理控制食用油摄入”的营养理念，宣讲了如何挑选奶制品、如何做到每日相当于摄入300ml液态奶、如何增加豆制品的摄入、如何减少烹调油摄入量等生活常识。
杨冯贵医师设计了互动问答环节，通过发放宣传手册和小礼物的方式，在激发同学们积极互动学习的同时，引导大家在潜移默化中掌握健康知识技能。
讲座生动有趣，学生精神饱满，专注聆听，并积极与杨冯贵医师开展互动，现场气氛非常热烈。讲座结束后，杨冯贵医师一行人与全体师生合影留念，记录这具有纪念意义的知识讲座。
营养理念始于行，科学食养践于行。2024全民营养周暨“5·20”中国学生营养日宣讲活动的开展，使全体师生深刻认识到合理饮食对于维持身体健康的关键作用，增强了“奶豆添营养，少油更健康”的理念，收获了合理膳食及健康营养的相关知识。大家纷纷表示，一定重视合理膳食，践行健康营养生活方式。
健康中国，营养先行。夹江一中将继续加强营养健康教育，不断提高学生的营养健康水平，努力为学生的健康成长提供可靠保障，为推进健康中国建设做贡献。
主办单位：乐山市教育局 联系地址：乐山市翰园街219号 联系电话：0833-2434150
网站标识码：5111000036